Om Yoga- och hälsopedagog Ashley Renlund
Ashley är yogalärare, hälsopedagog och språklärare. Denna tvåbarnsmamma har över 18 års erfarenhet av pedagogiskt ledarskap inom hälsofrämjande gruppverksamhet, ungdomsidrott och språkundervisning. Hos Ashley handlar yoga inte om prestation, utan om att få en stund där du kan röra på kroppen, landa i huvudet och göra något bra för dig själv tillsammans med andra.
Med Ashley som gruppledare hittar du en trygg och inkluderande gemenskap där det känns rätt att vara dig själv, oavsett förutsättningar.
Det ska kännas mänskligt, okomplicerat och givande att delta i gruppverksamhet.
Samarbetspartners
Vad har fotografering och yoga gemensamt?
Mer än man kanske tror!
Både i studion med Jonna och i yogasalen med Ashley står känsla, närvaro och äkthet i centrum, alltid i en trygg, personlig och lugn miljö. Därför känns det helt naturligt att den uppskattade kursen Mamma-baby yoga hålls hos Varga Studios. Varmt välkommen att dela stunden med oss där ögonblicken får ta plats, både framför kameran och på yogamattan.
Se aktuella kursstart i Mamma-baby yoga
Lyckolabbet är en liten studio med stort hjärta. Den är en liten mysig studio med små klasser, max 8 personer, för närmare guidning och vägledning av din lärare. Här håller jag gravidyoga kurser. Studion finner du på Hamngatan 11 (inne på gården vid Norra Station) i Östersund. Lyckolabbet erbjuder olika aktiviteter som syftar till välmående inom kropp, sinne och själ.