stärkande

Mamma-baby yoga och föräldragrupp

Mamma-baby yoga är en varm och välkomnande kurs där du får återhämtning, stärka din kropp och knyta an till din bebis samtidigt som du får gemenskap och verktyg för att möta livet som ny mamma.

Ditt friskvårdsbidrag gäller här!

Kursstart och priserna

lugn

Gravidyoga

Gravidyoga förbereder dig för moderskapets resa i en stödjande gemenskap med kursen som erbjuder praktiska verktyg för fysisk och mental förberedelse inför förlossningen.

Ditt friskvårdsbidrag gäller här!

Kursstart och priserna

 
 
 
 
  UTMÄRKT  
  
 Baserat på 7 recensioner 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Publicerat på Google  
 
  
 
 
 Malin Jakobsson 
 
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. 
Ashley är helt fantastisk. Jag har gått på gravidyoga hos henne inför båda mina graviditeter och fått verktyg genom andning och tanke som verkligen hjälpt mig under förlossningarna och värkarbetet. Det är även en så rogivande stund för dig som gravid att få egentid och ladda batterierna. Med barn nummer två har jag även gått på Mamma-baby yogan vilket även den var fantastisk. En stund för kvalitetstid med din bebis och samtidigt en tid för dig själv att få läka och stärka kroppen med de övningar Ashley går igenom. Även en trygg plats att få dela tankar och erfarenheter. Det är en liten grupp vilket gör hela upplevelsen lugn och trygg. Vem som helst kan vara med på detta, jag har själv ingen erfarenhet av yoga sen innan och det behövs inte,  detta är så mycket mer än bara yoga och något jag rekommenderar alla mammor att testa - ni kommer inte bli besvikna😊🌟
  
 
  
 
 
 
 Publicerat på Google  
 
  
 
 
 Masha Noroozi 
 
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. 
En fantastisk kurs för blivande mammor! Ashleys bemötande och kompetens är oslagbar! ✨
  
 
  
 
 
 
 Publicerat på Google  
 
  
 
 
 Sandra Hallgren 
 
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. 
Gravidyogan var verkligen veckans höjdpunkt! Gillade verkligen övningarna/verktygen man fick med sig som jag använt och haft nytta av både före, under och efter förlossningen. Sen var det fint att få dela tankar och känslor med andra gravida där vi ofta kunde relatera mycket till varandra. Supernöjd med kursen verkligen! 😊
  
 
  
 
 
 
 Publicerat på Google  
 
  
 
 
 Marie Andersson 
 
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. 
  
 
  
 
 
 
 Publicerat på Google  
 
  
 
 
 Felicia-Louise Pettersson 
 
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. 
Duktig och harmoniskt!
  
 
  
 
 
 
 Publicerat på Google  
 
  
 
 
 johannaeldh 
 
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. 
Ashleys gravidyoga har verkligen varit höjdpunkten under min graviditet 🩷 Under klasserna fanns en otroligt fin samhörighet och trygghet, och efteråt kände jag mig alltid så lugn och glad. Det blev en sån fin paus i vardagen att få komma dit. Jag fick med mig många verktyg om andning och rörelser som jag ser fram emot att testa under kommande förlossning, samt lärde känna nya härliga mammor. Ashleys värme, närvaro och kunskap öppnade upp för denna möjlighet och det är jag evigt tacksam för 🌸🧘🏼‍♀️🫶🏼
  
 
  
 
 
 
 Publicerat på Google  
 
  
 
 
 Inga Sjöberg 
 
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. 
  
 
  
 
 
 
   
 
 Verifierad av: Trustindex  
Trustindex verifierade märket är den universella symbolen för förtroende. Endast de bästa företagen kan få det verifierade märket med ett omdöme över 4.5, baserat på kundrecensioner under de senaste 12 månaderna. Läs mer